一般對于武漢公司拓展訓練都會對大家進行四個環節的訓練，首先是團隊的熱身，還有個人的項目以及團隊的項目，然后通過這些的訓練來進行總結。

　　那么我們是怎么通過這些訓練來對大家的團隊意識進行培養的呢?在拓展中，大家都要明確自己的角色以及責任，做好分內的事之后同時也發揮著個人的主觀能動性，所以就會知道自己應該對這個團體做些什么同時也會考慮要怎么樣才能做好，怎么樣才能幫助到團隊。所以在這些比較具體而且辛苦的過程中，大家明確分工然后對責任進行落實，這樣的話也就防止了很多不好的現象了。

　　同時，在做事的時候要學會先做計劃，然后再對這個計劃進行執行，通過“穿越電網”來告訴大家不要著急的想去把事情完成，而是要做到很好，同時在現實生活中我們也是要這樣的，要明確一個自己的目標之后，然后沖向目標以及方向，所以可以看出來規定好一些計劃離成功已經接近了一半了。

　　在公司拓展中還要學會換位思考，因為在工作中有很多地方都是有差異或者是不一樣的，所以我們要做的就是協調這些差異以及分析，來通過交流建立一個多贏的畫面。