參加武漢軍訓拓展前的物質準備和心理準備：

        一、物質準備

　　要參加武漢軍訓拓展活動，請為參加者做好以下材料準備

　　1.請自備貼有標簽的水杯、洗漱用品和日用品、手電筒和隨身雜物包。

　　2.需要穿一雙舒服的運動鞋(不要穿皮鞋)；

　　3、彈力褲可以是運動褲(不穿牛仔褲)，更換一套內衣；

　　4.戴眼鏡的話用小繩子固定。

　　5.準備防蚊藥、創可貼、常規藥(止瀉藥、感冒藥等)，還有不必要的食物，因為檢查相當嚴格！對你來說不可或缺的其他必要的保護物品。

　　二、心理準備

　　參加武漢軍訓拓展活動，請為參加者做好充分的心理準備。

　　1.一定要保證你的身體能應付這個訓練的體力；

　　2.主動參加培訓活動，以成功為目標；

　　3.愿意盡全力接受各種考驗和考驗；

　　4.保持良好的團隊士氣，真誠幫助他人，負責任；

　　5.主動溝通，樂于分享，主動交流培訓感受。