戶外拓展能夠給我們帶來的好處不僅僅是在心理素質上的，還有在身體素質上也能得到鍛煉。所以說戶外拓展的目的在于提高心境，不在于拓展的場地，季節等等，不受這些外在因素的限制。而且拓展訓練往往是往艱苦條件上攀爬的，所謂艱難困苦，玉汝于成。現在天氣越來越寒冷，一到秋季仿佛就已經入冬般刺骨的寒冷。冬天就不適合武漢野外拓展？錯！

　　其實說到運動，可能我們大家都會和我們想到的一樣，那就是跑步，健身，還有一些其他常見的運動類型。其實遠遠不止我們自己想到的那樣，現在的拓展方式有著很多種，因為現在剛上班的都是一些年輕人，比如說大家喜歡叫他們零零后，零零后在他們生活的年代和九零年代有著很大的差別，所以他們比較喜歡偏向于以娛樂為主的活動。這時候就因為人的差異就定制不同的拓展活動比較好，否則只會得到適得其反的效果。所以現在的很多人們都會比較喜歡做拓展運動，因為不僅僅能夠和同時之間促進交流，還能夠認識更多的新朋友。

　　冬天的拓展活動雖然環境比較艱苦一點，但是也有很多適合冬季的項目，比如說泡溫泉，滑雪，不管是冬季拓展項目還是一些其他的戶外項目，都能夠讓我們在其中體驗到樂趣所在。