相信大家對戶外拓展訓練并不陌生吧，武漢戶外拓展訓練是通過一個專門的拓展訓練機構，它是對久居城市的快節奏生活區的一種野外的拓展生存考驗，但是這個它由于時間的限制只能學到一些常識的東西，并不能學到真 正的戶外生存知識，為的是通過一種慢節奏的生活和一種野外的環境使原本僵硬的生存環境刺激，從而達到團隊合作的目的，但是在季節的選擇上還是很講究的，它需要考慮到多種因素，如：春天公司或者企業工作太忙，而夏天悶熱又令人感到煩躁，冬天寒冷的天氣讓人昏昏欲睡、望而止步，而秋季溫度適宜，在這秋高氣爽的時日正是戶外拓展訓練的大好時機，但是秋季在外拓展訓練的時候還是應該有些注意事項的，下面就讓小編給大家介紹一下吧。

1.首先就是剛剛過去的夏天，來到這個初秋，所以許多人還在穿短袖短褲，而秋天的清晨和夜晚溫差較大，而且在外拓展訓練難免會流汗，這時候只要稍微不注意的話就會受涼感冒，這是非常不應該的。

2.其次夏天過去了，但是空氣中還是非常的干燥，即使在外訓練也應該注意即使補水，防止咽喉腫痛，脫水等情況。

3.運動的時候需要進行熱身，因為秋季氣溫開始下降的情況下，人體內的血管會收縮，所以需要注意運動的量和運動的幅度等都要適度。