為了促進同事之間的相互了解，加深團隊的默契和增強公司的凝聚力，拓展員工的視野，所以舉辦一場戶外拓展訓練活動就非常的有意義，而在這9月秋季也是拓展訓練的黃金時節，而選擇一個專業的武漢戶外拓展訓練團隊或者導師來做，這樣可以省很多的事情，但是費用也會相應的增加，一般一場拓展尋練下來投入基本上在幾萬左右，這還不包括禮品等的費用，所以許多中小型的公司都會選擇自己做拓展訓練，進一步的壓縮成本。那么下面就讓小編給大家歸納一下有哪些拓展項目可以在秋季選擇？

1.可以舉辦一個摸石過河的游戲，首先將所有人排成兩個隊列，兩個組第 一個人開始玩這個項目，從A點同時開始出發，通過腳踩塊磚形泡沫并用手拿起磚塊進行移動，身體的部位不能觸碰地面，否則增加五秒時間，移動的人移動到末尾與下一個人擊掌接力，下一個再以此類推。

2.隔空拋球，首先將隊伍分成3-4隊，再由隊長分出一個人用籃子進行接球，對內其它人員需要背對著接球的人“盲”視野拋球，每人有十次拋球的機會，接球的人有移動的機會，但不能用手去接球，否則此球無效，不計入總球數。

3.還可以舉行兩人三足，將整個團隊分成兩隊，兩隊需把各隊所有成員的腳和臨近成員的腳綁在一起，從指定的A點移動到B點，看看哪隊用時短，如果有人腳帶掉落或者倒地則應該再原地等3秒再比。