在設計拓展訓練項目時，要充分考慮參訓者的興趣，愛好，充分調動大家的積極性。這也是拓展異于其他形式的培訓的方面。將拓展項目轉換為大家實現某些培訓目的的措施。
    拓展課程更符合團隊建設的主觀性，這是身體和心理拓展的動力。從每個拓展方案來看，每項活動都是特定的目的。主動性的學習源自于興趣，而拓展活動都是富有樂趣的，針對不同的培訓對象，培訓方式、項目是不斷變化的。
    參訓者感受他們自己以及他人的情緒。這種感覺是廣泛的，對團隊來說是有積極作用的。每團隊分享他們的感受和行動中的一些經驗。