拓展培訓課程是應用更先進的技術技能，這可以進一步發展戶外探險！我參加了這個學期課程以及之前的一些戶外經歷，并且不確定我能從課程中學到多少東西。我學到的東西比我想象的要多得多。拓展的主要內容之一就是保持“初學者的心態”，或者在我的情況下，學會接受我不知道我想的那么多。
    對我來說最有影響力的學習是人際關系技巧。拓展訓練的核心是將可轉移的領導能力，溝通能力和解決沖突的技能付諸實踐。在這個學習環境的縮影中，將我在后邊學習和練習的技能融入我的日常生活中。